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本文目录一览：

• 1、水果养生知识
• 2、水果有哪些品种
• 3、水果常识大全
• 4、枇杷果是什么,枇杷果知识大全

水果养生知识

宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。 腹泻 宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的`水果。 胃溃疡 不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

水果养生8：木瓜 木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果这皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。

水果能平衡人体电解质，水果中含有较多的k，常吃水果，它能与人体过量的钠盐进行结合，使之排出人体体外。当我们Na盐吃多了的时候，吃些水果是有利于平衡我们体内电解质的哦。

水果养生小知识1 发霉水果不必吃，就算仅仅部分烂掉，黄曲霉菌也有可能渗入一整个水果，很容易造成恶心呕吐、拉肚子，甚至于危及性命。多吃牛油果并不能减肥，其脂肪含量高达13%，热量是一般水果的3倍以上。

秋季养生果蔬 山药 不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。

秋季养生水果： 苹果： 因为苹果中含有果胶、膳食纤维等物质，因此可以常吃苹果可以润肠通便，空腹吃可治便秘，饭后吃能有助于消化。

水果有哪些品种

橘果类：橙子、金桔、橘子、葡萄柚、柠檬、文旦、柚子、莱姆等。瓜果类：哈密瓜、香瓜、甜瓜、美人瓜、甜瓜、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓、黄菇娘等甜味水果。核果类：樱桃、桃子、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等。

水果品种如下：梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等。核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。

种水果名字2 水果的品种有： 梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨）、温柏、蔷薇果、花楸。 核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃。

核果类水果是指果实内有果核的水果，如樱桃、苹果、李子、桃子、杏子等，其中樱桃是人们最喜欢的一种水果，具有悠久的栽培历史，且优质品种繁多。

个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？学姐生活 2023-12-11 关注 水果的种类非常丰富，以下是为姐们们整理的额一些常见的水果： 苹果：苹果是一种常见的水果，具有多种颜色和品种。

水果常识大全

1、椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴 椰子水+冬瓜子=泻肺火 椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳 柠檬 女性水果 胃病者不宜柠檬茶。 柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。

2、凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。

3、水果养生小知识2 夏季吃水果小常识 以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。

4、水果蔬菜健康小常识 健康饮食的原则：1合理搭配蛋白质 避免午夜进食 少吃多餐 按时进食 细嚼慢咽 喝水 吃新鲜的水果蔬菜 吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。

枇杷果是什么,枇杷果知识大全

1、枇杷果，就是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着科技的发达如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年四月份为盛产的季节，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。

2、枇杷果的功效与作用减肥瘦身枇杷果还能减肥瘦身。具体表现：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。

3、枇杷是一种原产于中国南方的果树，属于蔷薇科枇杷属，是一种很受欢迎的水果。枇杷果实呈圆形或椭圆形，大小约为橙子大小，果皮呈黄色或橙黄色，果肉呈淡黄色或白色，质地柔软，口感清甜，带有一点酸味，果核较小。

4、枇杷是蔷薇科、枇杷属植物。枇杷是美丽观赏树木和果树，枇杷果肉柔软多汁，风味鲜美，且在初夏成熟，正在鲜果淡季，因此颇受广大消费者欢迎。除鲜食外，还可制成罐头、蜜饯、果膏、果酒及饮料等。

5、枇杷（Loquat）古称芦橘，又名金丸、芦枝。枇杷原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名。但在四川省攀枝花市，从十二月起到翌年五月均有果实成熟。

6、枇杷 学名：Eriobotrya japonica （Thunb.） Lindl.英文名：Loquat 科名：蔷薇科 Rosaceae 常绿小乔木，高可达10米；小枝密生锈色或灰棕色绒毛。